Les principes de résilience

Les principes de résilience

« La douleur est inévitable, la souffrance est facultative » ! (Proverbe bouddhiste)

La résilience c’est : « Rebondir en intégrant l’expérience, en la digérant – en utilisant ce vécut comme un tremplin vers un autre chose « autrement ».
La résilience c’est un processus qui vous fait changer, évoluer, c’est cette capacité à reprendre un nouveau développement après un événement traumatique.
La crise sanitaire inédite a obligé chacun d’entre nous à s’adapter à une nouvelle manière d’envisager son quotidien (travail, enfant, nourriture, argent, santé, bien-être, vie, mort etc…) de manière très rapide. On peut même dire que certains ont dû revoir totalement leur modèle de vie et leur organisation voir même se réinventer.
Les individus se sont vus pris en étau entre leur vie professionnelle, personnelle et la charge mentale voire l’épuisement généré par ce cumul de stress.
Force est de constater que nous ressortons toujours modifiés d’une épreuve et c’est ce que Madame Nathalie Riesen vous propose d’explorer afin de mettre en lumière vos pistes de réflexions et de mise en action car comprendre nous permet de mieux vivre.

prochaines dates

DATES À VENIR..

Pour vous inscrire, vous pouvez soit cliquer sur un des liens ci-dessus ou vous rendre au formulaire général d’inscription

Prix

400 CHF

Durée

2 jours de 9h à 18h ou 4 matinées de 8h30 à 12h30

Prérequis

Formation continue pour thérapeutes et intervenants de la relation d’aide

Lieu

En ligne ou en présentiel

Groupe

Min. 6 personnes

Attestation

Agréé ASCA

Méthodologie/Didactique

Présentation théorique, démonstrations et exercices pratiques. Méthode active et participative, échange entre les participants. Travail autour de la relation d’aide aux victimes, de la méditation, de la pleine conscience, de la pensée positive, de l’auto- hypnose, de l’hypnose, de la sophrologie, des neurosciences et de la PNL.

Objectifs d'apprentissage

Théorique :

  • Définition de la résilience
  • Quels sont les facteurs de résilience ?
  • Schémas et concepts
  • Comment s’enclenche le processus de résilience

Pratique : Grâce à de nombreux outils, il sera plus évident de cheminer ensemble vers la liberté, la responsabilité et la dignité.

 

moyens pédagogiques et techniques

Présentation powerpoint – liens complémentaires illustrant les connaissances – bibliographie – documents et questionnaires pdf

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conditions d'inscription

Paiement

Lors de votre inscription, vous recevrez les différentes informations bancaires pour le paiement de votre inscription. Seul le paiement validera votre inscription à la formation. N’oubliez pas que les places par formation sont très limitées afin d’avoir une qualité optimum.

Annulation

L’annulation de l’inscription devra se faire le plus tôt possible au plus tard 7 jours avant le début de la formation. Cette annulation, sauf cas excpetionnel, devra être motivé auprès de la Direction. C’est avec ces derniers qu’une solution pourra être trouvée.

examen

Aucun examen effectué

groupe

Ce cours se propose avec un minimum de 6 personnes inscrites. Il pourra être annulé ou reporté à une date ultérieure.

Documents

formatrice

Nathalie Riesen

Experte en relation d’aide aux victimes de relations toxiques

Nathalie Riesen est installée à Genève en tant qu’experte en relation d’aide aux victimes de relations toxique (harcèlements, manipulations, emprises, violences psychologiques, SSPT etc…). Nathalie intervient dans tous les milieux, aussi bien ceux de l’entreprise, de la famille, du couple et de l’éducation