Petits Bonshommes Allumettes

Lors de cette présentation vous apprenez à utiliser « cet outil »; le but étant de vous rendre autonome pour l’appliquer; cela vous permettra d’augmenter votre bien-être qui va impacter sur votre émotionnel et votre subconscient. Cette technique ludique et extrêmement simple, permet de se libérer des émotions négatives en coupant les liens d’attachement toxiques. Elle peut être utilisée par tout le monde. Elle donne des résultats étonnants en terme de maîtrise de soi et d’apaisement. La méthode des petits bonshommes allumettes a été mise au point par le psychothérapeute canadien, Jacques Martel. Elle consiste à couper les liens d’attachement et de dépendance que nous avons établis avec des personnes ou des situations. Les émotions négatives générées par ces liens nous empêchent de prendre du recul et de disposer de la sérénité nécessaire pour aborder ces personnes ou ces situations avec une juste distance émotionnelle pour notre plus grand bien.

Je m’offre ce cadeau !