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Les principes de résilience (en présentiel)

La douleur est inévitable, la souffrance est facultative ! (Proverbe bouddhiste)
La résilience c’est : « Rebondir en intégrant l’expérience, en la digérant – en utilisant ce vécut comme un tremplin vers un autre chose « autrement ».
La résilience c’est un processus qui vous fait changer, évoluer, c’est cette capacité à reprendre un nouveau développement après un événement traumatique.
La crise sanitaire inédite a obligé chacun d’entre nous à s’adapter à une nouvelle manière d’envisager son quotidien (travail, enfant, nourriture, argent, santé, bien-être, vie, mort etc…) de manière très rapide. On peut même dire que certains ont dû revoir totalement leur modèle de vie et leur organisation voir même se réinventer.
Les individus se sont vus pris en étau entre leur vie professionnelle, personnelle et la charge mentale voire l’épuisement généré par ce cumul de stress.
Force est de constater que nous ressortons toujours modifiés d’une épreuve et c’est ce que Madame Nathalie Riesen vous propose d’explorer afin de mettre en lumière vos pistes de réflexions et de mise en action car comprendre nous permet de mieux vivre.

Cliquez ici pour en savoir plus sur la formation

Date

25 - 26 Mai 2024
Expiré!

Heure

09:00 - 18:00

Tarif

400CHF

Lieu

Centre de formation Fleur de Lotus
Rue des Vollandes 10, 1207 Genève
Centre Fleur de Lotus

Organisateur

Centre Fleur de Lotus
Téléphone
+41 78 677 54 85
Email
contact@fleurdelotus.ch