Bien-être au quotidien

L’Hygiène Vitale  est un art de vivre issu de la Tradition occidentale  et orientale, basé sur les principes immuables et les lois de la Vie.

Son objectif est non seulement de préserver ou restaurer notre santé et notre bien-être mais aussi de favoriser l’épanouissement global de l’être humain et de son environnement.

Elle repose sur l’utilisation des agents naturels de santé pour relancer et stimuler l’énergie vitale de l’organisme.

Elle appréhende chaque individu avec une vision causale et  holistique, et le repositionne au sein d’une écologie socio-culturelle et environnementale.

Concrètement nous apprendrons lors de ce cours à :

• mieux gérer notre stress par des techniques de respiration associées à une intention puissante, couplées à la prise de quelques plantes et micronutriments majeurs
• mobiliser simplement et correctement notre corps afin d’améliorer notre système locomoteur et cardio-vasculaire, pour augmenter durablement notre bien-être
• optimiser notre alimentation pour retrouver et préserver un système digestif sain, base essentielle d’une santé durable…
• assainir et “vitaliser” notre environnement, acte essentiel pour notre épanouissement psychique et physique !

utiliser les éléments, ainsi que quelques produits et matériels de notre quotidien pour nettoyer et renforcer notre corps…

Matériel requis : survêtement, baskets, tapis de sol ( si vous avez )

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Liste déroulante *La thérapie des émotions du Dr. E. BachMassage latéralSoigner les symptômes de la ménopause au naturelPurification à la saugeAdaptabilité émotionnelle - enfantsPourquoi est-ce si important de bien se nourrir?Auto-hypnoseBurn-out - épuisement professionnelFleurs de Bach : élaborer un élixirFleurs de Bach : comment dissocier certaines subtilités de certaines Fleurs de BachLe bien-être au quotidienIntiation à l'aromathérapieInitiation à la radiesthésieInitiation au massage relaxantRévision des gestes du massage relaxantLes alternatives au gluten et au lactoseLa thérapie des émotions du dr. e. BachLes principes de résilienceMédiumnité et intuitionPetits Bonhommes AllumettesSe libérer enfin du stress, de l'anxiété et de la déprimeApprendre à gérer un trouble du comportement alimentaire autrementInitiation à la lithothérapieLithothérapie 2Formation complète de naturopathie pour chevauxInitiation à la communication animaleApprendre à masser son chevalRemèdes naturels pour chevauxFormation Naturopathie complète pour chevaux

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