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SUMMARY:Pourquoi est-ce si important de bien se nourrir?
DESCRIPTION:\n\n\nPar cet atelier ludique, destiné aux personnes curieuses de ce qu’elles ont dans leurs assiettes, leurs goûters et petits-déjeuners, nous allons pouvoir comprendre, ensemble, à l’aide d’exercices pratiques et théoriques pourquoi est-ce si important de bien se nourrir ?\nCet atelier est divisé en 2 parties afin d’avoir toutes les bases d’une alimentation saine à l’aide de brèves explications théorique ludiques, et de dégustations pratiques confectionnées tous ensemble si les mesures sanitaires le permettent. Sinon l’atelier sera maintenant en Visioconférence.\nLa première partie parlera des glucides et plus précisément du sucre. Car qu’est-ce que le sucre finalement ? Puis continuera par des lipides et donc des graisses. Car qu’est-ce qu’une bonne ou mauvaise graisse finalement ?\nLa deuxième partie parlera des protéines et plus précisément des protéines végétales. Comment mieux les sélectionner et surtout comment les répartir au mieux ?\nPuis continuera par le dernier sujet des vitamines et des sels minéraux et autres oligo-éléments. Qu’est-ce que c’est ? Est-ce bon pour la santé ? Où sont-ils cachés ?\nAu plaisir de vous y retrouver !\nInscrivez-vous vite !\n\n\nCliquez ici pour en savoir plus sur la formation\nVeuillez activer JavaScript dans votre navigateur pour remplir ce formulaire.Formation souhaitée *Date *Nom *PrénomNomTéléphone *E-mail *Adresse *MessageEnvoyer  \n\n\n\n
URL:https://fleurdelotus.ch/events/atelier-nutrition/
ORGANIZER;CN=Centre Fleur de Lotus:MAILTO:contact@fleurdelotus.ch
CATEGORIES:Atelier de nutrition,Humain
LOCATION:Rue des Vollandes 10, 1207 Genève
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