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SUMMARY:Hygiène vitale
DESCRIPTION:\n\n\nL’Hygiène Vitale  est un art de vivre issu de la Tradition occidentale  et orientale, basé sur les principes immuables et les lois de la Vie.\nSon objectif est non seulement de préserver ou restaurer notre santé et notre bien-être mais aussi de favoriser l’épanouissement global de l’être humain et de son environnement.\nElle repose sur l’utilisation des agents naturels de santé pour relancer et stimuler l’énergie vitale de l’organisme. \nElle appréhende chaque individu avec une vision causale et  holistique, et le repositionne au sein d’une écologie socio-culturelle et environnementale.\nConcrètement nous apprendrons lors de ce cours à :\n\nmieux gérer notre stress par des techniques de respiration associées à une intention puissante, couplées à la prise de quelques plantes et micronutriments majeurs\nmobiliser simplement et correctement notre corps afin d’améliorer notre système locomoteur et cardio-vasculaire, pour augmenter durablement notre bien-être\noptimiser notre alimentation pour retrouver et préserver un système digestif sain, base essentielle d’une santé durable…\nassainir et “vitaliser” notre environnement, acte essentiel pour notre épanouissement psychique et physique !\n\nutiliser les éléments, ainsi que quelques produits et matériels de notre quotidien pour nettoyer et renforcer notre corps…\nMatériel requis : survêtement, baskets, tapis de sol ( si vous avez )\n\n\n\n\nCliquez ici pour en savoir plus sur la formation ( https://fleurdelotus.ch/les-formations/petits-bonhommes-allumettes/ )\n
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